Pensando em mudar seu cabelo escuro? Saiba como cuidar dos fios

 

Para manter fios saudáveis,
a descoloração deve ser acompanhada de cuidados antes e depois do procedimento

Muitas mulheres com cabelos escuros desejam mudar a aparência adotando madeixas produzidas em tons de dourado e platinado ou mesmo com luzes, mechas californianas ou balaiagem.

Independente do objetivo, o caminho é o mesmo, a descoloração capilar. Mas para que os cabelos fiquem com uma aparência saudável e bonita após o procedimento é essencial investir em alguns cuidados antes e depois.

A seguir saiba como funciona a descoloração dos cabelos e quais cuidados devem fazer parte da rotina de quem almeja clarear os fios.

Como funciona a descoloração capilar?

A descoloração capilar ocorre a partir da associação do pó descolorante com a água oxigenada ou amônia.

Nesse procedimento, o oxigênio tem a função de abrir a fibra capilar, enquanto o pó-descolorante age retirando os pigmentos de cor, sendo possível usar outras substâncias durante o clareamento.

As substâncias químicas presentes no descolorante em conjunto com o oxidante abrem as escamas dos fios e penetram removendo o pigmento interno da fibra capilar.

No entanto, nesse processo, a força da química resulta na remoção dos aminoácidos, lipídeos e de outros componentes presentes no fio.

Portanto, é comum que após o procedimento os cabelos fiquem com aspectos desidratados, ressecados, porosos, quebradiços e sem brilho, o que ocorre pela perda da hidratação e dos nutrientes.

Quanto mais escuro for o cabelo inicialmente, maior terá que ser a descoloração do fio. Em geral, os descolorantes têm diferentes volumagens, que consistem na concentração de produto que será diluído em determinada quantidade de água.

Quanto maior for a volumagem do produto, maior será a abertura das escamas da fibra capilar e, consequentemente, mais intenso o clareamento.

Quais os cuidados antes da descoloração?

Como visto, o processo de descoloração capilar é danoso aos fios por remover aminoácidos e nutrientes juntamente com a melanina, pigmento que dá cor ao fio.

Dessa forma, para minimizar os danos causados pela química é essencial que haja uma preparação antes e que os fios sejam avaliados para verificar se ele está em condições de receber esse tratamento.

Inicialmente, o especialista responsável deve fazer uma análise do fio verificando questões como químicas usadas anteriormente, elasticidade e resistência dos fios e também a porosidade.

Caso os cabelos estejam mais frágeis, é recomendado que se faça tratamentos antes de realizar o procedimento, garantindo maior resistência aos fios antes da aplicação das químicas.

Após a descoloração, a tendência é que os fios fiquem mais frágeis, o que pode demandar a realização de uma hidratação ou cauterização posterior ao procedimento.

O especialista também é o profissional mais capacitado a recomendar produtos específicos de acordo com as características dos fios, mantendo-os mais hidratados.

Um cuidado essencial antes de fazer a descoloração dos cabelos é avaliar quando foi realizado o último tratamento químico no cabelo.

Procedimentos muito próximos podem potencializar os danos e favorecer a quebra dos fios.

Como cuidar do cabelo descolorido?

A manutenção da cor após o procedimento de descoloração depende de cuidados específicos, como evitar a exposição solar excessiva, o cloro e sal. Além disso, a recomendação é usar xampus matizadores que evitam que o cabelo fique esverdeado ou amarelado, ajudando a manter a cor desejada.

Outro aspecto importante é a adoção de um cronograma capilar que contemple todas as necessidades do fio após o procedimento químico. Confira!

Nutrição

Com a tendência dos fios a ressecar após a descoloração, a nutrição deve ser um aspecto contemplado nos cuidados de quem tem o cabelo descolorido.

A indicação é usar produtos específicos para cabelos tingidos e fazer uma hidratação, ao menos, uma vez por semana.

Se for possível, a recomendação é fazer uma hidratação profissional ao menos uma vez por mês, o que vai garantir mais brilho e saúde aos fios.

Reparação profunda

Os fios descoloridos tendem a ficar danificados, exigindo cuidados relacionados à reparação profunda da fibra capilar.

A realização de uma cauterização pode ajudar nesse sentido, pois esse tratamento diminui a porosidade dos fios, o que aumenta a maciez e aspecto disciplinado dos cabelos.

Outros cuidados de reparação profunda para serem feitos em casa incluem o uso de máscaras e ampolas de hidratação.

Hidratação

A hidratação é outro ponto do cronograma capilar após a descoloração, sendo indicada a umectação com óleos vegetais.

Uma dica é passar o óleo de coco nos cabelos e deixar agir durante toda a noite e lavar normalmente no dia seguinte.

Uma opção é usar o produto em conjunto com a máscara de hidratação para potencializar os resultados obtidos.

Portanto, nada impede mudar seu cabelo escuro por meio da tintura e da descoloração, no entanto, é essencial fazer o tratamento com um cabeleireiro de confiança e adotando os cuidados prévios e posteriores adequados.

A realização incorreta ou uso de produtos inadequados podem causar problemas como a queda de cabelo ou mesmo queimaduras. Nesses casos, é essencial buscar auxílio profissional de um médico especialista em cabelos.

Como a calvície afeta a saúde mental e autoestima de jovens?

 

Nove em cada dez jovens têm medo da calvície masculina. Entenda o quadro e como ele pode afetar a saúde mental e demandar assistência especializada.

A calvície é como é popularmente conhecida a alopecia androgenética, condição que cada vez mais afeta a saúde mental de jovens.

A alopecia androgenética é mais comum em homens mais velhos, sendo que a manifestação precoce em jovens é menos frequente, mas possível. As mulheres também podem ser acometidas, principalmente depois da menopausa.

Como se desenvolve a calvície?

A calvície é uma condição herdada geneticamente, de forma que familiares de primeiro grau com a doença predispõem o desenvolvimento futuro.

O primeiro indicativo da alopecia androgenética consiste na miniaturização dos fios, que pode ser traduzida como o afinamento progressivo da haste capilar.

Na calvície, a miniaturização está relacionada com a ação do hormônio andrógeno DHT no folículo piloso. Com a intensificação do quadro, o folículo tende a produzir fios mais finos até que interrompe definitivamente a produção de novos fios e atrofia.

Nos homens, os sinais da calvície concentram-se na região das têmporas, com recuo das entradas, e no topo da cabeça, formando a conhecida coroa.

Nas mulheres, a alopecia androgenética é mais comum após a menopausa, quando as alterações hormonais elevam os níveis de testosterona no organismo. No caso delas, a miniaturização é difusa.

Qual a relação entre calvície e saúde mental?

A estimativa é que aos 50 anos, cerca de 50% dos homens vão apresentar algum nível de calvície.

Com uma incidência tão elevada na população, não surpreende que, especialmente os jovens estejam mais preocupados com a ocorrência, o que pode desencadear problemas de saúde mental e autoestima.

Uma pesquisa realizada no Reino Unido pela Harley Street Hair Clinic identificou que 9 a cada 10 jovens adultos estão preocupados com a possibilidade de ter calvície futuramente.

No público geral a recorrência da preocupação também é elevada, sendo que 74% dos adultos do Reino Unido afirmam ter esse receio.

A preocupação associada à calvície ganhou até uma terminologia específica: “hairxiety” (união dos termos cabelo + ansiedade).

Na literatura especializada há alguns estudos iniciais sobre a relação entre alopecia androgenética e saúde mental em homens e mulheres. Os impactos negativos mais comuns incluem:

• baixa autoestima;

• alterações na percepção de atração física;

• depressão e ansiedade;

• preocupação com a avaliação dos outros;

• medo de situações vexatórias, como bullying.

A calvície pode trazer implicações a diferentes esferas da vida cotidiana, razão pela qual ela pode ser um desafio emocional aos pacientes acometidos.

Um estudo apontou que entre os desconfortos relacionados à calvície estão os prejuízos às relações afetivas e sexuais.

Entre os homens entrevistados, 25% deles classificaram a calvície como uma condição devastadora e 62% como motivo de adoecimento mental.

Como lidar com a calvície?

Como visto, a alopecia androgenética é uma condição genética, não sendo preveni-la ou evitá-la.

Em pacientes com a predisposição hereditária, mesmo níveis normais de testosterona e DHT podem levar à rarefação capilar.

Entretanto, em quem têm a predisposição, evitar terapias hormonais sem acompanhamento médico – como o uso de anabolizantes – é uma forma de minimizar as chances de desenvolvimento precoce do quadro.

O tratamento precoce, por sua vez, é uma das abordagens mais efetivas para prevenir o agravamento do quadro.

Dessa forma, a recomendação é buscar auxílio médico especializado se identificar sinais como rarefação capilar, fios mais finos e recuo das entradas.

Um alerta importante é quanto aos tratamentos alternativos e naturais. Essas abordagens não entregam resultados efetivos no longo prazo e adiam o início do tratamento correto, reduzindo as chances de sucesso.

Destaca-se ainda que a alopecia androgenética é uma condição de manifestação crônica e progressiva, de forma que a descontinuação das medicações prescritas pode levar ao retrocesso no tratamento.

Para pacientes com quadros avançados de calvície e que estão esteticamente insatisfeitos, o transplante capilar tem se apresentado como uma opção efetiva e satisfatória.

Caso o paciente acometido pela calvície masculina sinta sintomas relacionados à ansiedade, depressão, transtorno de personalidade e demais condições mentais, a recomendação é buscar auxílio com psicólogo e ou psiquiatra para avaliação e encaminhamento do tratamento.

São sintomas relacionados à saúde mental que exigem atenção:

• evitar situações de interação social;

• comportamento dissociativo;

• comparações excessivas com os outros;

• checar a aparência recorrentemente;

• tristeza frequente;

• cansaço;

• tensão muscular;

• dificuldade para respirar;

• problemas para dormir, como insônia ou dormir em excesso;

• sensação de despersonalização.

A intensidade dos sintomas pode ser variável, mas é importante saber que se sentir infeliz, incapaz ou muito autocrítico não é normal e demanda suporte médico para enfrentamento do quadro.

São Paulo em família: atrações e atividades para todas as idades

 

Conheça atrações imperdíveis para ir com a família em São Paulo.
Tem opções para todas as idades e preferências! 

Mora na capital paulista ou está por aqui a passeio, mas não sabe quais são as melhores opções para fazer em família? 

Neste artigo, daremos dicas dos mais variados tipos de atrações e atividades, pois sabemos que cada família tem um estilo diferente, desde as mais tranquilas, às que gostam de aventura, e óbvio, o tipo que todo mundo ama: rolês gastronômicos! 

São Paulo é uma cidade repleta de possibilidades, por isso, contar com listas como esta facilita muito na hora de escolhê-las. Sabe aquele tempo que demoramos para escolher algo legal? Ao invés disto, gaste no passeio! Preparado? 

Rolês em parques (de todos os tipos!)

Parque da Independência

O passeio no Parque da Independência encanta adultos e crianças. Ele fica próximo ao Museu do Ipiranga e ao Museu da Zoologia, e por isso, vale a pena visitá-los para aproveitar o programa. 

Além disso, o parque ainda conta com uma “pista” — ótima para os pequenos que curtem skate, patins, bicicleta e patinete —, um jardim francês lindíssimo, áreas verdes para passeio, descanso e piqueniques, playground, e o Monumento à Independência, o qual os visitantes usam como mirante. 

• Avenida Nazareth, s/n – Ipiranga

• Parque aberto diariamente das 5h às 20h

Reprodução: Jornal São Paulo 

Parque da Mônica

O parque da Mônica é um ambiente temático, mas imperdível até mesmo para as crianças que não são fãs da Turma. Afinal, é um parque inteiro com uma temática infantil que mais parece ter saído de um desenho, ou melhor, de um gibi. 

São muitas, muitas atrações mesmo, e vão desde playgrounds gigantescos até experiências mais diferentes como:

• a Cozinha da Magali, na qual ensinam de onde ver alguns alimentos e dicas sobre alimentação saudável;

• a Montanha-russa do Astronauta;

• o quarto do Cebolinha, onde há um caso de mistério para as crianças solucionarem;

• o Ateliê da Marina, cheio de atividades artísticas;

• carrinho de bate-bate;

• pescaria do Chico Bento;

• escalada do Piteco;

• passeio na roça do Chico Bento;

• castelos de príncipes e princesas

• e muito mais! 

Reprodução: Mari pelo Mundo

• Av. das Nações Unidas, 22.540 - Jurubatuba | Marginal Pinheiros

• De terça a sexta: das 10h às 16h / sábado e domingo: das 11h às 18h. 

Wet n’ Wild (Parque Aquático)

Nos dias de calor, que tal um pulo não só em uma, mas em várias? 

O Wet n’ Wild fica em Itupeva, pertinho da capital paulista, e possui mais de 25 atrações aquáticas para todas as idades e gostos: desde as atrações infantis e tranquilas, às mais radicais, incluindo o tobogã cápsula mais alto do mundo. 

Então, a diversão é garantida para todo mundo! Quanto aos menores, eles aproveitam igualmente. Uma das várias atrações para eles, é esse playground enorme dentro de uma piscina, confira: 

                                                                            Reprodução: Wet n’ Wild

• Rodovia dos Bandeirantes, s/n – Km 72 – Zona Rural, Itupeva/SP

• Quarta a domingo, das 11h às 17h 

Rolês para quem curte animais

Zoológico de São Paulo

Zoológicos são passeios perfeitos para se fazer com todas as idades, afinal, não é todo dia que uma pessoa, principalmente que vive em cidade grande, tem a oportunidade de conhecer os animais pessoalmente.

O Zoológico de São Paulo tem animais de muitas espécies, que podem ser vistas de perto. Além disso, há atrações bem interessantes, como:

• os Pequenos Notáveis, uma visitação aos pequenos animais pertencentes a nossa fauna;

• exposição de anfíbios;

• um serpentário;

• espaço imersivo educativo no mundo dos axolotes, um anfíbio super curioso. 

Dica: E para quem tem curiosidade de saber como é a vida noturna em um Zoo, tem a chance de participar da Visita Noturna e saber como vivem os animais de hábitos noturnos. 

Uma experiência e tanto, mas não para por aí: há um espaço que recria o ambiente em que dinossauros viviam na Era Mesozóica, com réplicas de tamanho real. 

                                                                  Reprodução: Ipiranga Feelings

• Avenida Miguel Estefno, 4241, Água Funda

• Todos os dias, das 9h às 17h.

Aquário de São Paulo 

Outro passeio para quem gosta de animais, é a ida ao Aquário de São Paulo. Sobre ele, não há muito o que falar, pois não há propaganda melhor do que apenas saber que verá tubarões e ursos polares de pertinho, não é mesmo? 

O espaço é grande, com 15 mil m² e 4 milhões de litros de água, mas a experiência de ver diversas espécies de animais aquáticos é ainda maior. 

O fundo do mar é um ambiente pouco familiar para nós, mas com certeza, lindo, interessante e encantador. E é claro, um programa sensacional para toda a família no quesito beleza, curiosidade e educação. 

Reprodução: Veja SP 

• Rua Huet Bacelar, 407

• De segunda a domingo das 9h às 17h.

Rolês Intelectuais

Museu da Imaginação 

Engana-se quem pensa que museus não são interessantes às crianças ou aos adolescentes, pois casos como o Museu da Imaginação superam as expectativas de todos.

Ele é lúdico, interativo, educativo e desenvolve habilidades corporais, sociais e cognitivas, com experiências nas quais os visitantes podem brincar, pular, correr, experimentar e muito mais. 

A visita inclui espaços de experiência: Pequenos Construtores, Casa da Árvore, Bolas Malucas, Estação da Música, Pense Bem! Espaço Oficinas Sala de Inovação. E exposições imersivas, interativas e educativas sobre física, arte, ciência, história e matemática. 

Reprodução: Gazeta Online 

• Rua Ricardo Cavatton, 251 - Lapa de Baixo, São Paulo

• De terça a domingo, das 09h30 às 13h e das 14h às 17h30

Biblioteca de São Paulo 

A Biblioteca de São Paulo é mais do que uma biblioteca comum, apesar do acervo variado de mais de 30 mil exemplares. Ela é, além de um espaço para leitura e empréstimo de livros, um espaço de lazer com computadores, jogos, ambientes para ver filmes, ouvir música, e de contação de histórias.

Por isso, essa é uma opção para dias nos quais a família quer curtir um passeio mais tranquilo, sem ser ao ar livre, mas também sem deixar de aproveitar bastante. 

Reprodução: Veja SP 

• Av. Cruzeiro do Sul, 2630 - Santana, São Paulo

• De terça a domingo, das 09h30 as 18h30

Rolês gastronômicos

Brunch 

Nossa última dica de atividades gastronômicas é um brunch.

O brunch pode oferecer, além das opções das famosas opções de um café de hotel tradicional, opções com frutos-do-mar, ostras, estações gourmets, com chefs cozinhando na hora, e estações de carne. 

Tudo isso, no belo espaço que um hotel oferece, com bebidas inclusas que vão desde sucos e refrigerantes aos vinhos e espumantes. 

Depois de todas as alternativas de passeio, imaginou que uma delas fosse passar um dia desfrutando das melhores comidas em um hotel, mesmo sem precisar se hospedar? 

Se não, agora sabe que brunch em São Paulo é uma das muitas possibilidades da capital paulista. 

Restaurantes temáticos 

Restaurantes não são novidade no roteiro de passeio das famílias, não é mesmo? Porém, em São Paulo, há vários estabelecimentos temáticos, tantos que, neste espaço, seria impossível citar todos. 

As opções estão relacionadas desde a filmes, como Harry Potter, a temática de games, medieval, zoo, fundo do mar, dinossauro, vintage, circo, Broadway, e muitos outros. 

Caso queira conhecer cada um deles ou pesquisar por mais opções até encontrar o tema que mais combina com você e sua família, procure por “restaurantes temáticos em São Paulo”, e se surpreenda. Aliás, e divirta-se!